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65日目&66日目 [P90X]

昨日はPlyometrics、今日はBack & Biceps とAb Ripper X。

P90Xの各DVDにはそれぞれ4人ずつ(Yoga Xだけ5人)エクササイズする人が登場する。そのうちの一人は常にTony Hortonで、後の3人はDVDによって少しずつメンバーが入れ替わっている。
ところがPlyometrics にでてる人のうちの一人はなんと片足が義足なのである。しかもPlyometrics なんて最初から最後までジャンプばかりで一番脚に負担がかかるプログラムなのに、片足で30秒間ケンケンする種目以外は全部普通にこなしてる。凄すぎる・・・


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あじゃあじゃ

しばらくお休みするとおっしゃっておられましたが・・・休んでいませんね(^^;)日々精進お疲れ様です。私も日々「食欲の秋」と闘っております♪
by あじゃあじゃ (2007-10-02 10:32) 

Bringer

確かに食欲との闘いは大変ですよね。
あじゃあじゃさんはカロリー計算ができてうらやましいです。
by Bringer (2007-10-03 00:11) 

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